Η Ώρα της Γης - Δες την αλλαγή που μπορείς να κάνεις

Στις 20:30 το Σάββατο 28 Μαρτίου 2009, πόλεις και χωριά σε ολόκληρο τον κόσμο θα σβήσουν τα φώτα τους για μία ώρα - την Ώρα της Γης - στέλνοντας ένα δυνατό παγκόσμιο μήνυμα ότι όλοι μαζί μπορούμε να δράσουμε ενάντια στην υπερθέρμανση του πλανήτη. Κατά τη διάρκεια της Ώρας της Γης 2009, που ελπίζουμε πως θα είναι το μεγαλύτερο συμμετοχικό γεγονός στον κόσμο, ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε περισσότερες από 1000 πόλεις θα σβήσουν τα φώτα τους, στέλνοντας ένα μήνυμα στους ηγέτες του κόσμου λίγους μήνες πριν από την Παγκόσμια Σύνοδο των Ηνωμένων Εθνών για το Κλίμα στην Κοπεγχάγη το 2009, ότι χρειαζόμαστε τη δέσμευσή τους για δράσεις που θα μειώσουν τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, για το βραχυπρόθεσμο και μακροπρόθεσμο όφελος του πλανήτη.
Το πρώτο βήμα είναι τόσο εύκολο όσο το να σβήσετε ένα φως. Ενθαρρύνοντας ολόκληρες πόλεις να κάνουν το ίδιο απλό πράγμα, για μία μόνο ώρα, στέλνουμε ένα δυνατό μήνυμα στον κόσμο για την επείγουσα ανάγκη να αντιμετωπίσουμε την κλιματική αλλαγή και δείχνουμε ότι είναι δυνατόν ο καθένας από εμάς να κάνει τη διαφορά. Η Ώρα της Γης ξεκίνησε σε μία πόλη, σε μία χώρα το 2007, όταν περισσότερα από 2,2 εκατομμύρια νοικοκυριά και επιχειρήσεις στο Σίδνεϊ έσβησαν τα φώτα τους για μία ώρα το Σάββατο 31 Μαρτίου 2007. To 2008 η Ώρα της Γης άγγιξε 370 πόλεις σε περισσότερες από 35 χώρες και η εκστρατεία εξελίχθηκε σε ένα παγκόσμιο κίνημα βιωσιμότητας. Ο σκοπός της εκστρατείας ήταν διπλός, αφενός να κινητοποιήσει τον κόσμο να δείξει την ευαισθητοποίησή του για το καυτό θέμα της υπερθέρμανσης του πλανήτη και αφετέρου να καλλιεργήσει ανάλογη στάση ζωής στην καθημερινότητα των συμμετεχόντων. Η ατομική δράση, σε μαζική κλίμακα, έχει αποδείξει ότι μπορεί να κάνει τη διαφορά και να φέρει την αλλαγή. Την παγκόσμια προώθηση της εκστρατείας έχει αναλάβει η περιβαλλοντική οργάνωση WWF.
Καλούμε όλους τους πολίτες, την Πολιτεία, τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, Τοπικές Αρχές, οργανώσεις, φορείς, οργανισμούς και επιχειρήσεις να στηρίξουν με τη συμμετοχή τους την παγκόσμια αυτή προσπάθεια.
Η Ώρα της Γης είναι ένα μήνυμα ελπίδας και δράσης.
Φαντάσου τι μπορούμε να κάνουμε αν δράσουμε μαζί.
Στις 28 Μαρτίου Σάββατο, 8.30 το βράδυ σβήνουμε όλοι τα φώτα για μία ώρα και κάνουμε τη διαφορά!
Μπείτε στην ιστοσελίδα www.earthhour.org και ψηφίστε

Είναι στο χέρι σου!

Λίγα λόγια για τον καρκίνο του μαστού.
Τα νέα είναι ενθαρρυντικά: αντίθετα με την εντύπωση που υπάρχει , ένας μεγάλος
αριθμός γυναικών με καρκίνο του μαστού θεραπεύεται με επιτυχία και συνεχίζει κανονικά τη ζωή του. Οι μέθοδοι διάγνωσης και θεραπείας έχουν εξελιχθεί σε τέτοιο βαθμό που είμαστε σε θέση να διαγνώσουμε ένα καρκίνο σε πρώιμο στάδιο , τότε μπορεί να θεραπευτεί με επιτυχία.
Από του παράγοντες που έχουν σχέση με την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, ο πιο
σημαντικός είναι η ηλικία της γυναίκας. Όσο μεγαλώνει μια γυναίκα, τόσο αυξάνεται
και η πιθανότητα να πάθει καρκίνο.΄Άλλοι παράγοντες είναι η πρώιμη έναρξη της περιόδου (8-9 ετών) και η καθυστερημένη εμμηνόπαυση (άνω των 55 ετών), η πρώτη κύηση
σε ηλικία άνω των 35 ετών , η μακροχρόνια χρήση οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η παχυσαρκία. Ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας είναι και αυτό που λέμε '' θετικό οικογενειακό ιστορικό '', το να έχει δηλαδή μία γυναίκα συγγενή πρώτου βαθμού, όπως μητέρα ή αδελφή, η οποία είχε καρκίνο του μαστού, κάτι που τριπλασιάζει περίπου τον δίσκο της κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου.
Το σπουδαιότερο μέσο πρόληψης των επιπτώσεων ενός καρκίνου στο μαστό είναι η έγκαιρη διάγνωση ενός μικρού σε μέγεθος, πρώιμου καρκίνου που επιτυγχάνεται με την αυτοεξέταση, τη μαστογραφία και η κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό.
Η αυτοεξέταση γίνεται από την ίδια τη γυναίκα μία φόρα το μήνα, μετά το τέλος της περιόδου της εφ 'όσον εξακολουθεί να έχει έμμηνο ρήση και έχει σαν σκοπό να εντοπίσει ''αλλαγές'' ή ογκίτιδα στο μαστό της που δεν υπήρχαν στο παρελθόν, ώστε εάν επιμένουν να απευθυνθεί στο γιατρό της.Η μαστογραφία όμως μπορεί να ανιχνεύσει όγκους πολύ μικρού μεγέθους πριν γίνουν αντιληπτοί με την ψηλάφιση ή ακόμα να αναδείξει αρχόμενους , μη διηθητικούς καρκίνους με μορφή ασβεστώσεων που μπορούμε να τους θεραπεύσουμε πλήρως.Πρακτικός κίνδυνος από την ακτινοβολία δεν υπάρχει, ενώ το όφελος είναι πολύ σημαντικό. Ο γενικός κανόνας προληπτικού ελέγχου είναι να κάνουμε την πρώτη μαστογραφία μεταξύ 35 και 40 ετών και στη συνέχεια μια μαστογραφία κάθε χρόνο. Θα πρέπει όμως να συνδυάζεται πάντοτε με την κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό, διότι υπάρχει ένα 8-10% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού, που για διάφορους λόγους, δεν απεικονίζονται στη μαστογραφία, αλλά μπορεί να εντοπισθούν από τα χέρια ενός έμπειρου στον τομέα γιατρού . Η ενεργός συμμετοχή της γυναίκας στον προληπτικό έλεγχο, μπορεί να οδηγήσει στη κατάργηση του φόβου και των επιπτώσεων μιας νόσου που αποτελούσε '' ταμπού'' στο παρελθόν.
Στην αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού χρησιμοποιούνται κυρίως τρείς μέθοδοι:
Η χειρουργική
Η ακτινοθεραπεία
Η συστηματική θεραπεία
Η χειρουργική μέθοδος μπορεί να είναι η αφαίρεση του μαστού (μαστεκτομή) ή η αφαίρεση μόνο του όγκου σε μικρό μέγεθος. Η ακτινοθεραπεία εφαρμόζεται πάντοτε στις περιπτώσεις διατήρησης του μαστού μετά την αφαίρεση ενός καρκίνου , ενώ ανάλογα με τις ενδείξεις, μερικές φορές θα χρειασθεί να γίνει και σε γυναίκες που υποβλήθηκαν σε μαστεκτομή.Η συστηματική θεραπεία , χημειοθεραπεία ή ορμονοθεραπεία , γίνεται προληπτικά σχεδόν κατά κανόνα μετά την εγχείρηση για ενά διηθητικό καρκίνο του μαστού και το είδος της εξαρτάται από επι μέρους στοιχεία τόσο του όγκου ( π.χ θετικοί ορμονικοί υποδοχείς) όσο και της ασθενούς (π.χ ηλικία και εμμηνόπαυσιακή κατάσταση).
Χρήστος Μαρκόπουλος , MD , MPhill
Αν. Καθηγητης Χειρουργικής Ιατρικής Σχολής Αθηνών.

Έκθεση Φωτογραφίας με θέμα «H φωτογράφος Βούλα Παπαϊωάννου 1898-1990» από το φωτογραφικό αρχείο του Μουσείου Μπενάκη, πραγματοποιείται μέχρι τις 26 Φεβρουαρίου 2009 στη Βασιλική του Αγίου Μάρκου.
Η έκθεση θα είναι ανοικτά τις καθημερινές 9.00 - 13.30 & 18.00 - 21.00 και το Σάββατο 9.00 - 13.30.
Η έκθεση θα πλαισιωθεί με ειδική εκδήλωση στην Αίθουσα Ανδρόγεω
στις 21 Φεβρουαρίου 2009, στις 12.00, που θα περιλαμβάνει
προβολή του ντοκιμαντέρ από την εκπομπή «Παρασκήνιο» (παραγωγή ΕΡΤ) με τίτλο «Η Ελλάδα μέσα από το φακό της Βούλας Παπαϊωάννου», καθώς και εισήγηση για την ιστορία της Ελληνικής φωτογραφίας από το 1940 έως το 1970 από την Ιστορικό της φωτογραφίας Κα Νίνα Κασσιανού,
Η εκδήλωση είναι συνδιοργάνωση του ηλεκτρονικού περιοδικού photopolis και της Νέας Κινηματογραφικής Λέσχης Ηρακλείου

ΣΥΝΗΓΟΡΟΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΟΜΑΔΑ ΕΦΗΒΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ

Ο Θεσμός Συνήγορος του Παιδιού είναι τμήμα της Ανεξάρτητης Αρχής «Συνήγορος του Πολίτη» που λειτουργεί με ειδική Νομοθετική Ρύθμιση από το 2003.
Ο Συνήγορος του Παιδιού ακολουθώντας τα διεθνή πρότυπα των αντίστοιχων θεσμών
• Ερευνά καταγγελίες που μπορεί να του απευθύνουν πρόσωπα που αντιλαμβάνονται ότι ενδεχομένως να υπάρχει παραβίαση δικαιωμάτων ανηλίκου
• Αναλαμβάνουν πρωτοβουλίες με στόχο τη διάδοση των Δικαιωμάτων του Παιδιού με τακτικές επισκέψεις σε σχολεία και επικοινωνώντας με μαθητές και εκπαιδευτικούς με θέματα που αφορούν και επηρεάζουν τα παιδιά.

Φέτος για πρώτη φορά δημιουργήθηκε 20 μελής Ομάδα Εφήβων Συμβούλων. Η επιλογή των μαθητών έγινε ύστερα από κλήρωση που πραγματοποιήθηκε στις 11 Δεκεμβρίου 2008 Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού ανάμεσα σε 410 αγόρια και κορίτσια απ΄ όλη την Ελλάδα.
.
Στην κλήρωση συμμετείχαν μαθητές από όλη την Ελλάδα και τα κριτήρια που λήφθηκαν υπόψη προέβλεπαν ίσο αριθμό αγοριών και κοριτσιών, καθώς και να υπάρχουν έφηβοι διαφορετικών ηλικιακών ομάδων και από διαφορετικές περιοχές της χώρας. Επίσης με ειδική κλήρωση επιλέχθησαν 2 μέλη από ειδικές κατηγορίες ( έφηβοι με αναπηρίες, έφηβοι που διαμένουν σε ιδρύματα, στέγες φιλοξενίας, μετανάστες, πρόσφυγες κ.λ.π.).

Από το 5ο Γενικό Λύκειο δήλωσαν συμμετοχή 9 άτομα από την Β ΄Λυκείου και κληρώθηκε η μαθήτρια του Β5 Σαραντή Έλενα που με συνοδό την κ. Λεμονή Ζαφειρούλα μετέβη στην Αθήνα από τις 9-11 Ιανουαρίου 2009 όπου συμμετείχε στην πρώτη συνάντηση της 20μελούς Ομάδας των Εφήβων Συμβούλων. Συζητήθηκαν ο τρόπος δουλειάς της ομάδας και υπογράφηκαν τα συμφωνητικά συνεργασίας

Σκοπός της ομάδας είναι να συζητά διάφορα θέματα σχετικά με την εφαρμογή των δικαιωμάτων του παιδιού στη χώρα μας και να συμβουλεύει τον Συνήγορο του Παιδιού στην αποστολή του. Η ομάδα θα συναντιέται 3-4 φορές το χρόνο δίνοντας έμφαση σε θέματα που επιλέγονται στην 1η συνάντηση.
Δίνεται η δυνατότητα σε όλες και όλους τους εφήβους που απέστειλαν αιτήσεις να επικοινωνούν και να ανταλλάσουν απόψεις σε διάφορα θέματα που αφορούν τα παιδιά και τα δικαιώματά τους. ‘Όλοι οι μαθητές και οι μαθήτριες μπορούν να συμμετέχουν στο διάλογο και να στέλνουν προτάσεις και προβληματισμούς.
Η ιστοσελίδα για περισσότερες πληροφορίες και υλικό του Συνήγορου του Παιδιού είναι : www.0-18.gr και περιμένει το ενδιαφέρον και την ανταπόκριση όλων σας για ότι αφορά τα παιδιά και τα δικαιώματά τους.


Λεμονή Ζαφειρούλα

Πανευρωπαϊκή Διάκριση για το 5ο Γενικό Λύκειο Ηρακλείου.

Μεγάλη τιμή αποτελεί για το σχολείο μας η επιτυχία της μαθήτριας Αρναουτάκη Μαρίας, η οποία πήρε την πρώτη θέση στον Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό Μετάφρασης για μαθητές της Γ΄Λυκείου (Juvenes Translatores), που διοργάνωσε η Γενική Διεύθυνση Μεταφράσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Όπως μάλιστα ανέφεραν οι διοργανωτές στο συγχαρητήριο τηλεγράφημά τους «Η ποιότητα των μεταφράσεων εντυπωσίασε τόσο τους διορθωτές όσο και την επιτροπή αξιολόγησης, δεδομένης της δυσκολίας των κειμένων».
Στο διαγωνισμό, που διεξήχθη στις 27 Νοεμβρίου 2008, πήραν μέρος 24 σχολεία από την Ελλάδα – 539 συνολικά σε Πανευρωπαϊκό επίπεδο. Από την Κρήτη κληρώθηκε μόνο το 5ο Γεν. Λύκειο Ηρακλείου, στην ομάδα του οποίου συμμετείχαν οι μαθητές/τριες Αρναουτάκη Μαρία τ. Ευαγγέλου, Καραντινός Σάββας τ. Γεωργίου, Περογιαννάκη Μαρίνα τ. Γεωργίου και Συντυχάκη Ευτυχία του Φιλίππου, υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Σηφάκη Ευάγγελου.
Η μαθήτρια που πρώτευσε στον διαγωνισμό θα μεταβεί στις Βρυξέλλες στις 2-4 Απριλίου, όπου σε ειδική τελετή θα γίνει η απονομή των βραβείων.

ΕΥΧΕΣ ΑΓΑΠΗΣ

Οι μαθητές/τριες και ο Σύλλογος Καθηγητών του 5ου ΓΕ.Λ.Ηρακλείου
εύχονται σε όλους

Καλές Γιορτές, Χαρούμενο και Δημιουργικό το Νέο Έτος

με λιγότερη βία και περισσότερη Αγάπη για όλο τον κόσμο.